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韩国《亚洲日报》5月29日文章，原题：沉迷于疗愈的韩国MZ一代，“直播发呆”了解一下 新冠肺炎疫情期间，人们难以亲身体验其他地区的风土人情。然而，人们仍然需要满足自我对探索、冒险和娱乐的渴望。为此，韩国的MZ一代（1981年至1995年出生的千禧一代和1996年至2010年出生的Z世代）找到了一种足不出户就能体验旅行乐趣的方式，那就是“直播发呆”。

作为一种平静心绪的“治愈”手段，“发呆”在疫情期间迅速赢得了人们的喜爱：不论是“火发呆”（对着燃烧的篝火发呆）、“水发呆”（对着山间的流水发呆）、“森林发呆”（对着静谧的山林发呆）、“山发呆”（对着远方的山峰发呆），这些新颖的方式都受到了韩国年轻一代的青睐。

除了这些，还有“直播发呆”，也就是通过在直播间内放送实时直播的视频，向观众呈现特定地点的景色。这种模式将足不出户的旅行同放松的发呆结合起来，通过全新的体验，既满足了人们对外部世界的渴望，还排解了日常生活和工作的压力，带来好心情。通过实时观看特定地区的优美景色，人们可以暂时从繁忙的现实世界脱身出来，享受与众不同的虚拟体验。

许多平台都有直播景点实况的频道，用户只需轻轻点击鼠标，就能将全球每一个角落的优美景色尽收眼底。前一秒还在意大利威尼斯的水桥间听着潺潺水声，下一秒就漫步在美国纽约时报广场；前一秒还在日本东京涩谷的街头和潮人比拼穿搭，下一秒就来到韩国景福宫欣赏巍峨的宫殿。观众们可以欣赏千里之外的美景，感受各地的风土人情，心灵也能得到一定程度的治愈。

美国航空航天局（NASA）在国际空间站拍摄的实时地球视频，中国成都大熊猫繁育研究基地对大熊猫生活起居24小时不间断的直播，南非马迪奎野生动物保护区对大象洗澡、狮子怒吼、鳄鱼捕食等现象的捕捉，这些内容同样为观众提供了缓解压力、调剂生活的全新可能性。这些直播能将人们同全球各地的动物、植物和环境联系起来，放松心情，舒缓情绪，探索外部世界，在虚拟的环境中享受身临其境的体验。

专家认为，随着互联网的发展和全球化进程的加深，各类信息铺天盖地，为了摆脱信息带来的巨大压力，人们开始寻求独处和放松的空间，发呆的潮流也因此兴起。首尔大学心理学教授郭金朱认为：“新冠肺炎疫情常态化后，加上社交媒体在日常生活中的重要地位，人们疲于应付眼前的海量信息。因此，年轻人希望抽身出来，享受没有负担的自主时间。心理学研究中有一个名词叫‘专注力训练’，它与冥想相似。而同样，发呆的机制也是如此，它是人们可以在现实生活中接触到的一种模式。”